肌トラブルに悩まされている人は過剰な肌ケアを辞めてみよう

私はかなり昔より脂性肌で肌が荒れやすく、ニキビや吹き出物などは勿論のこと、顔のテカリ・目立つ毛穴に非常に悩んでおりました。

肌を清潔にしていないから、肌荒れが起こると聞いたので、ゴシゴシと洗顔したり、毛穴パックで強引に角栓を引き抜いたりと効果の出ないケアを長年続けていたせいで、お肌はトラブルでいっぱいでした。

その中でも懸念していたのは毛穴で、鼻や頬などは特に目立っていていちごみたいでした。一生懸命保湿対策をしてもからっきし快方に向かわないので、鏡を見るたびに気持ちが滅入る毎日が続いていたんです。

ある時、思い切って肌の小奇麗な友人にどんなケアをしているのかと聞いてみたら、「夜に洗顔するだけだよ。」との答えが返ってきたのです。私はビックリするくらい衝撃だったので声も出ないほど衝撃を受けましたが、その友人は洗顔後に保湿などはなにもせず、朝もぬるま湯で洗うのみとのことでした。

「もしやいろいろと頑張り過ぎていたのがいけなかったんじゃ…。」と想定し、まずはその日から過剰なケアをストップしてみたのです。
すると1週間ほどでお肌は自分の力で潤うようになり、クレンジングや洗いすぎていないおかげで毛穴も目立たなくなっていきました。こんなシンプルなことで!とそれはそれは驚きましたが、たしかに肌がキレイになっていくのを肌で感じる事ができました。

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